מדוע מיו-אינוזיטול כל כך חשוב? יִשְׂרָאֵל
אינוזיטול היא תרכובת אורגנית שנמצאת בגופנו, במזון ובתוספי מזון.
הוא משתתף בתהליכים מטבוליים פיזיולוגיים חשובים רבים וחשוב מאוד לשמירה על תפקוד תקין של הגוף.
אז באופן ספציפי, איך תוספת של מיו-אינוזיטול יכולה לעזור? בואו נסתכל.
מהו מיו-אינוזיטול
אינוזיטול הוא חבר במשפחת ויטמין B, המתייחסת לקבוצת מולקולות הדומות מבחינה מבנית לגלוקוז ומעורבות באיתות התא. כמתווך של איתות תאים, מגיב להורמונים שונים, נוירוטרנסמיטורים וגורמי גדילה ומשתתף בוויסות האוסמוטי.
יש לו תכונות נוגדות חמצון המסייעות להילחם בהשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים במוח, במערכת הדם וברקמות גוף אחרות.
תיאורטית, ישנם 9 איזומרים אפשריים, מתוכם 99% מהמיו-אינוזיטול בטבע קיים בצורה של מיאו-אינוזיטול.
השפעות של Myo-inositol על נשים
מיו-אינוזיטול היא הצורה היציבה ביותר של מיו-אינוזיטול והיא זמינה לרוב בצורת תוסף.
כשליח של אינסולין, Myo-inositol יכול להשתתף ולווסת את צריכת הסוכר ומטבוליזם. במקביל, Myo-inositol אחראי על העברת אותות להורמון מגרה זקיקים (FSH), הגדלת מספר הזקיקים ושיפור איכות הביציות.
ההשפעה של D-chiro-inositol (DCI) על נשים.
צורה נוספת שנחקרה בדרך כלל של מיו-אינוזיטול נקראת DCI, שהיא האחד הפעיל אופטית מתשעת האיזומרים של מיו-אינוזיטול.
מחקרים מצאו כי בנוסף לתפקוד של מיו-אינוזיטול בקידום חילוף החומרים של שומנים בכבד, ל-D-chiro-inositol (DCI) יש גם השפעות של רגישות לאינסולין, הורדת רמת הסוכר בדם, שיפור הביוץ בחולים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות, ויסות הורמון. איזון, ושיפור הפרעות הווסת, כמו גם פונקציות פיזיולוגיות מיוחדות של נוגדי חמצון, אנטי אייג'ינג ואנטי דלקתיים.-
ביניהם, Myo-inositol + D-chiro-inositol קיימים בפלזמה של נשים בריאות ביחס של 40:1. יחס האינוזיטול של 40:1 יכול לעזור לנשים לשפר את האנדוקרינית ואת חילוף החומרים, לסייע בוויסות הווסת ולשפר את איכות הביציות.
השפעה
1. הורדת כולסטרול;
2. לקדם את צמיחת שיער בריא ולמנוע נשירת שיער;
3. למנוע אקזמה;
4. לעזור בחלוקה מחדש (חלוקה מחדש) של שומן הגוף;
5. בעל השפעה מרגיעה.
6. אינוזיטול וביליפצין מתחברים יחד ליצירת ויטלין.
7. לאינוזיטול תפקיד חשוב באספקת חומרים מזינים לתאי המוח.
למי מתאים תוספת מיו-אינוזיטול?
ל-Myo-inositol יתרונות פוטנציאליים עבור אנשים עם סוכרת, כבד שומני, השמנת יתר וכו'. זהו גם תוסף התזונה היעיל ביותר שנמצא כיום לתסמונת השחלות הפוליציסטיות.
האנשים הבאים מתאימים להשלמת מיו-אינוזיטול
1. יש צרכי תחזוקה של השחלות
2. סובלים מתסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)
3. קושי בהכנה להריון
4. מחזור לא סדיר
5. גיל המעבר
6. הפרעות אנדוקריניות, הגורמות לאקנה ולעור עמום;
7. Hאובדן אוויר