რატომ არის კოლაგენის პეპტიდები ასე მნიშვნელოვანი?

შეიძლება გაგიკვირდეთ, რატომ იღებს ბევრი ადამიანი კოლაგენის პეპტიდებს, როგორც ჯანმრთელობის დაცვის დანამატს ყოველდღიურად. სანამ პასუხს გაიგებთ, უნდა იცოდეთ რამდენიმე იდეა კოლაგენის მიმართ.

 რა არის კოლაგენის პეპტიდები?

კოლაგენის პეპტიდები ცხოველური კოლაგენის ცილის ძალიან მცირე ნაწილია. კოლაგენი არის ერთ-ერთი მასალა, რომელიც ქმნის ხრტილს, ძვლებსა და კანს. კოლაგენი შეადგენს თქვენი სხეულის 30%-ს'ს ცილა. ის უზრუნველყოფს სტრუქტურას, მხარდაჭერას ან ძალას თქვენს კანს, კუნთებს, ძვლებსა და შემაერთებელ ქსოვილებს. კოლაგენი არის თქვენი სხეულის ძირითადი სამშენებლო მასალა'კანი, კუნთები, ძვლები, მყესები და ლიგატები და სხვა შემაერთებელი ქსოვილები. ის'ის ასევე გვხვდება თქვენს ორგანოებში, სისხლძარღვებში და ნაწლავის ლორწოვან გარსში.

 რა სარგებლობა მოაქვს კოლაგენის პეპტიდებს?

კოლაგენს ბევრი სარგებელი აქვს:

გააუმჯობესეთ კანის ჯანმრთელობა

შეამცირეთ სახსრების ტკივილი

თავიდან აიცილეთ ძვლის დაკარგვა

გამაძლიერებელი კუნთი იზრდება

გულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება

კარგია ფრჩხილების, თმისა და ნაწლავების ჯანმრთელობისთვის.

ვინ უნდა მიიღოს კოლაგენი დანამატის სახით?

სხეული აწარმოებს კოლაგენს იმ ამინომჟავებისგან, რომლებსაც საკვებით იღებთ. თუმცა, ეს უნარი იწყებს კლებას 20 წლის შემდეგ. ამიტომ რეკომენდირებულია ზრდასრულმა კოლაგენი მიიღოს საკვები დანამატის სახით.

რა სახის კოლაგენს გვთავაზობთ?

არსებობს კოლაგენის 28 ტიპი, მაგრამ აქ არის ოთხი ყველაზე გავრცელებული.

 ტიპი I: ყველაზე გავრცელებული ტიპი, რომელიც გვხვდება ყველა შემაერთებელ ქსოვილში

ტიპი ll: გვხვდება სახსრებსა და მალთაშუა დისკებში (ბალიშები, რომლებიც ხერხემლის ამორტიზატორები არიან)

ტიპი llll: რეტიკულური ბოჭკოების ძირითადი კომპონენტი, რომელიც გვხვდება თქვენს კანში და სისხლძარღვებში

ტიპი lV: თქვენი თირკმელების, შიდა ყურის და თვალის ლინზების კომპონენტი

 ამჟამად კოლაგენის პეპტიდების ფხვნილი, კოლაგენის ტაბლეტები ძალიან პოპულარულია მომხმარებლებში, გარდა კოლაგენის ამ ფორმებისა, მომხმარებლებისთვის კარგად არის ცნობილი კოლაგენის კაფსულები და კოლაგენის რეზინის ტკბილეული.

კოლაგენი კაფსულების სახით

კოლაგენი ფხვნილის სახით

კოლაგენი ტაბლეტის სახით.

კოლაგენი ტკბილეულის სახით

დასკვნა:

დასკვნის გასაკეთებლად, ზრდასრულთათვის, კატეგორიულად გირჩევთ მიიღოთ კოლაგენის დანამატი. სეზონი არის ის, რომ კოლაგენი ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელი ელემენტია და დაბერებისას ის იმდენად მნიშვნელოვანი ხდება.