Kodėl kolageno peptidai yra tokie svarbūs?

Jums gali kilti klausimas, kodėl kai kurie žmonės kasdien vartoja kolageno peptidus kaip sveikatos priedą. Prieš sužinodami atsakymą, turėtumėte žinoti keletą idėjų apie kolageną.

 Kas yra kolageno peptidai?

Kolageno peptidai yra labai mažos gyvūninės kilmės kolageno baltymo dalys. Kolagenas yra viena iš medžiagų, sudarančių gyvas kremzles, kaulus ir odą. Kolagenas sudaro 30% jūsų kūno"s baltymų. Jis suteikia jūsų odai, raumenims, kaulams ir jungiamiesiems audiniams struktūrą, atramą ar stiprumą. Kolagenas yra pagrindinė jūsų kūno statybinė medžiaga"s oda, raumenys, kaulai, sausgyslės ir raiščiai bei kiti jungiamieji audiniai. Tai"taip pat yra jūsų organuose, kraujagyslėse ir žarnyno gleivinėje.

 Kuo naudingi kolageno peptidai?

Kolagenas turi tiek daug naudos:

Pagerinti odos sveikatą

Sumažinti sąnarių skausmą

Užkirsti kelią kaulų retėjimui

Stiprinantis raumenų augimą

Skatinti širdies sveikatą

Naudinga nagų, plaukų ir žarnyno sveikatai.

Kas gali vartoti kolageną kaip papildą?

Kūnas gamina kolageną iš aminorūgščių, kurias gaunate su maistu. Tačiau šis gebėjimas pradeda mažėti sulaukus 20 metų. Todėl rekomenduojama, kad suaugusieji galėtų vartoti kolageną kaip maisto papildą.

Kokias kolageno rūšis siūlote?

Yra 28 kolageno tipai, tačiau čia yra keturi labiausiai paplitę.

 I tipas: labiausiai paplitęs tipas, randamas visame jungiamajame audinyje

II tipas: randamas sąnariuose ir tarpslanksteliniuose diskuose (pagalvėlėse, kurios tarnauja kaip jūsų stuburo amortizatoriai)

lll tipas: pagrindinis tinklinių skaidulų komponentas, randamas jūsų odoje ir kraujagyslėse

lV tipas: jūsų inkstų, vidinės ausies ir akies lęšio komponentas

 Šiuo metu tarp pirkėjų labai populiarūs kolageno peptidų milteliai, kolageno tabletės, be šių kolageno formų, vartotojams gerai žinomos ir kolageno kapsulės, kolageno guminiai saldainiai.

kolageno forma kapsulėse

kolagenas miltelių pavidalu

kolagenas tablečių pavidalu.

kolagenas guminių saldainių formoje

Išvada:

Norėdami padaryti išvadą, suaugusiesiems primygtinai rekomenduojame vartoti kolageno papildą. Sezonas yra tas, kad kolagenas yra būtinas žmogaus kūno elementas, o senstant jis tampa toks svarbus.