ਇਹ ਲਾਲ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਇਹ ਤਾਕਤਵਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਮਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਣੂ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵੀ। ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਪੂਰਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਣ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ
ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਇੱਕ ਗਲੈਂਡ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮਰਦ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਰੋਕਥਾਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਬਚਾਅ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਸੁਭਾਵਕ ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਮਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਦਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਇੱਕ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨੂੰ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪਿਛੋਕੜ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼: ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ-ਵਿਚੋਲੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ LDL ("ਮਾੜੇ") ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਧਮਣੀਦਾਰ ਤਖ਼ਤੀ ਦੇ ਗਠਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ। ਪੂਰਕ ਲੈ ਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ
ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ-ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ (ਐਂਡਰੋਜਨ) ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੇਹੋਸ਼ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕੀਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਜਾਂ ਆਟੋਫੈਜੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ - ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ; ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਆਕਸੀਜਨੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਲਈ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਵੇਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੱਕ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਗਲੂਟੈਥੀਓਨ ਅਤੇ ਸੁਪਰਆਕਸਾਈਡ ਡਿਸਮਿਊਟੇਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਜੋ ਡੀਐਨਏ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਜੀਨਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ,
ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਗੋਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼
ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦੀ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਦੋ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਨੇ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੋਹਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਕ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ ਦੇ ਸਮਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਪੋਰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ
ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਫੋਕਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ, ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਨੇ ਸਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ 'ਤੇ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਪੂਰਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਸਹਾਇਕ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਲਾਭ, ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਰੰਗੀਨ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸੂਖਮ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਰ ਸਰੋਤ (ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੂਰਕ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਸਾਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।