ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ 100 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜ

1, ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ: ਸਮੁੰਦਰੀ buckthorn ਤੇਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ ਸਮੁੰਦਰ buckthorn ਫਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਤੱਕ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਭ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਕੁਝ ਦੀ ਢੁਕਵੀਂ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਖਪਤ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਲਿਪਿਡ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2, ਪੇਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ: ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਫਿਲਮ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵੀ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਡਿਓਡੀਨਲ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ।

3, ਸੁੰਦਰਤਾ: ਸਾਗਰ buckthorn ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਉੱਚ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਦੀ ਉਚਿਤ ਵਰਤੋ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਫੇਡ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ melanosis ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ ਜਾਂ ਚੰਬਲ, ਉਚਿਤ ਸਮੀਅਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ, ਤਾਂ ਢੁਕਵੀਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ: ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਦਾ ਤੇਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪਾਮੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ:

1, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਲੋਕ: ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਹਰ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਲਗਭਗ 9 ਕਿਲੋ ਕੈਲੋਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਊਰਜਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਜੋ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ;

2, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਆਬਾਦੀ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਚਰਬੀ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਜਮ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੇਗਾ। ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਚਰਬੀ, ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੇ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ;

3, ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ, ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਕੁਝ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ ਖਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਬਕਥੋਰਨ ਤੇਲ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਏਗਾ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।