Uma dessas vitaminas é o ácido fólico, que é tão importante na lista de vitaminas para mulheres. Ele ajuda a viver em um estado saudável e reduz o impacto de defeitos congênitos em seu recém-nascido. A SHECOME queria que as mulheres soubessem por que o ácido fólico é crucial e como elas podem adicionar mais dele em suas dietas diárias. Um tipo de vitamina B, a SHECOME uso de comprimido de ácido fólico ajuda nossos corpos a produzir novas células. Para mulheres — Isso é crucial para as mulheres, especialmente se estiverem grávidas ou planejando engravidar. Para mulheres grávidas, o ácido fólico ajuda o bebê a formar um cérebro e uma medula espinhal saudáveis. Ele também pode ajudar a prevenir a ocorrência de alguns defeitos congênitos graves.
É crucial que todas as mulheres tentem consumir ácido fólico suficiente todos os dias, porque uma mulher pode não saber que está grávida imediatamente. Isso ocorre porque muitos defeitos congênitos se desenvolvem até o final do primeiro trimestre, às vezes até antes de uma mulher perceber que está grávida. Fácil o suficiente com alguns suplementos de ácido fólico, mas muito fácil de obter através da comida. As mulheres devem ter 400 microgramas (mcg) de SHECOME uso de comprimido de ácido fólico todos os dias. Quando uma mulher engravida, o cérebro e a medula espinhal do bebê se desenvolvem no início da gravidez. O ácido fólico é muito eficaz em ajudar essas partes vitais a se desenvolverem adequadamente. Em mulheres, ácido fólico inadequado pode aumentar o risco de alguns defeitos congênitos. Pelo menos alguns desses defeitos congênitos são espinha bífida, anencefalia e lábio leporino e fenda palatina, sobre os quais você se beneficiaria em aprender.
A espinha bífida é um defeito congênito no qual a coluna não se desenvolve adequadamente. Isso ocorre quando a medula espinhal não cresce adequadamente. Crianças com espinha bífida podem ter dificuldade para andar ou não conseguir andar. A anencefalia é um defeito congênito grave no qual o bebê nasce sem partes do cérebro e do crânio. Além disso, SHECOME comprimido de ácido fólico 400 mcg e bebês nascidos com essa condição geralmente não sobrevivem muito tempo após o nascimento. Por outro lado, lábio leporino e fenda palatina acontecem quando o lábio ou o céu da boca do bebê não se desenvolvem adequadamente. Isso dificulta comer, beber e falar.
O ácido fólico é crucial para todas as mulheres, não apenas para as que estão grávidas ou tentando engravidar. Isso ocorre porque defeitos congênitos podem ocorrer no início da gravidez, às vezes até antes de uma mulher saber que está grávida. Além disso, é necessário que as mulheres garantam que estão fornecendo todos os dias uma quantidade suficiente de ácido fólico da SHECOME comprimido de ácido fólico 400 mcg para manter sua saúde e a saúde de seus possíveis futuros bebês.
Existem várias maneiras fáceis de obter SHECOME melhor suplemento de ácido fólico na sua dieta todos os dias. Alimentos que contêm ácido fólico adicionado, como certos cereais matinais, alguns pães e algumas massas, são uma opção. Você também pode optar por nutrientes que são naturalmente ricos em ácido fólico, vegetais, frutas cítricas e feijões. Além disso, esses tendem a ser pratos muito saborosos também! Seu médico também recomendará um suplemento de ácido fólico se você estiver grávida ou pensando em engravidar.
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