Importância da betaína trimetilglicina (TMG)

A importância da betaína

A betaína, também conhecida como trimetilglicina (TMG), tornou-se cada vez mais popular em suplementos dietéticos, mas, na realidade, não é um nutriente recentemente descoberto.

O que é betaína?

O nome profissional da betaína é “trimetilglicina”, que é um derivado da colina. Em outras palavras, a colina é um precursor da betaína, e a colina deve estar presente no corpo para ser sintetizada em betaína.

Quais são os efeitos dos suplementos de betaína?

No campo da medicina, foram descobertos muitos efeitos farmacológicos excelentes da betaína, que podem ser usados ​​para combater a síndrome da hiper-homocisteína, proteger o fígado e os rins, manter a saúde cardíaca e vascular, manter o sistema digestivo, inibir tumores e câncer, reduzir a pressão arterial. e sedação, aliviam a febre e a dor e resistem à hipóxia para proteger as células da alta pressão osmótica. De acordo com relatos da literatura, a betaína tem vários efeitos farmacológicos, como promoção do metabolismo da gordura, anti-gordura no fígado, proteção dos rins, redução da pressão arterial, alívio do estresse, aumento do apetite e estabilização de vitaminas. A betaína foi inicialmente usada como agente protetor do fígado, estômago e coração e tem um leve efeito anti-hipertensivo.

Sintomas de falta de betaína no corpo

A deficiência de betaína não é comum nos países ocidentais, principalmente devido à ingestão alimentar suficiente. Porque a betaína é rica em produtos de trigo, que são o alimento básico para a maioria das pessoas.

Que problemas você encontra quando não ingere alimentos ricos em betaína? A ingestão excessiva de alimentos ricos em betaína pode levar a níveis elevados de homocisteína no sangue. Embora possa haver muitas razões para níveis elevados de homocisteína no sangue, incluindo fatores ambientais, dieta e genética.

A elevação severa dos níveis de homocisteína pode levar a problemas de desenvolvimento, osteoporose, anormalidades visuais, trombose, estreitamento dos vasos sanguíneos e esclerose.