Je to silný antioxidant prítomný vo významných množstvách v červenom ovocí a zelenine, najmä v paradajkách. Tento silný antioxidant pomáha telu zostať zdravým tým, že neutralizuje otravné molekulárne stimulátory nazývané voľné radikály. Lykopén ich dodáva nielen svojou červenou farbou, ale tiež chráni bunky tela pred poškodením voľnými radikálmi. S tým, čo sa ešte musíme naučiť o všetkom, čo môže priniesť silný antioxidant lykopén, ľudia tiež zvyšujú suplementáciu lykopénom, aby sa mohli chrániť pred mnohými problémami ľudského zdravia, ktoré bežne postihujú hlavné orgány, keďže vedci pokračujú v skúmaní jeho výhod.
Zdravie prostaty a srdca
Naše telo je zložitý stroj a každý komponent v ňom hrá dôležitú úlohu. Malá, ale mohutná prostata je žľaza, ktorú majú len muži, a zohráva dôležitú úlohu v sexuálnom zdraví. Ako muži starnú, môžu sa u nich vyvinúť rôzne ďalšie stavy a rakovina prostaty. Lykopén je obľúbený pre svoj vrodený spôsob obrany, vytvára prevenciu pri starostlivosti o prostatu. Štúdie ukazujú, že muži, ktorí jedia väčšie množstvo lykopénu, majú nižšiu mieru rozvoja a postupu rakoviny prostaty. Lykopén funguje ako antimikrobiálne činidlo, pomáha chrániť prostatu pred infekciou a zároveň bojuje proti oxidačnému stresu a znižuje zápal, čím pomáha udržiavať zdravé tkanivo prostaty.
Pozadie a cieľ: Kardiovaskulárne ochorenia sú jednou z hlavných príčin úmrtí na celom svete, najmä v dôsledku zápalu v cievach sprostredkovaného oxidačným stresom, ktorý má negatívny vplyv na zdravie srdca. Silné antioxidačné vlastnosti lykopénu sú to, čo bráni týmto procesom, a to je dobré pre vaše srdce. To je prípad lykopénu: Pravidelná konzumácia môže pomôcť znížiť oxidáciu LDL („zlého“) cholesterolu, ktorá vedie k tvorbe arteriálneho plaku. Dokonca podporuje znižovanie krvného tlaku, dve životne dôležité zložky pri odvracaní srdcových chorôb. Užívaním doplnkov môžu jednotlivci dosiahnuť konzistentné hladiny lykopénu vo svojom tele, čím sa posilní prirodzená obranyschopnosť tela proti kardiovaskulárnym ochoreniam.
Veda o tom, ako lykopén chráni
Aby sme zistili, ako lykopén pomáha vašej prostate, potrebovali by sme mikroskop. Lykopén pomáha chrániť pred niekoľkými typmi rakoviny, najmä rakoviny prostaty a prsníka. Pôsobí rôznymi spôsobmi, ako napríklad inhibíciou rastu buniek rakoviny prostaty, ktoré sa zbláznili z dôvodu nadmernej prítomnosti mužských hormónov (androgénov), eskalácie programovanej bunkovej smrti alebo urýchlenia autofágie – procesu, pri ktorom sa poškodené proteíny vylučujú. ; tiež zasahuje prakticky do každého štádia vedúceho k novým krvným cievam, ktoré uhasia smäd nádoru po živinách, okysličovaní a likvidácii odpadu.fc Lykopén navyše posilňuje antioxidačný obranný systém tela zvýšením hladín glutatiónu a superoxiddismutázy, ktoré sú potrebné na odstránenie tie škodlivé voľné radikály z napadnutia účinných ochranných génov v DNA, čo spôsobuje rakovinové zmeny. Tento komplikovaný proces podčiarkuje vedecký základ lykopénu pri riadení zdravia prostaty,
Dobre zaoblený výhľad na wellness
Zvláštnosťou lykopénu je, že pomáha predchádzať dvom zdravotným problémom u mužov, ochoreniam prostaty a kardiovaskulárnym ochoreniam. Vo forme doplnku má lykopén zvýšenú biologickú dostupnosť – to znamená, že sa môže lepšie absorbovať a je zaručené, že sa dostane do cieľového tkaniva. Lykopén vykonáva dvojitú regulačnú funkciu v prostatickej žľaze a kardiovaskulárnom systéme, pričom znižuje poškodenie súvisiace s oxidačným stresom, ako aj zápal v nich; vďaka tomu sa lykopén rovná kompletnému doplnku na zlepšenie zdravia, ktorý podporuje tieto orgány pri starobných zmenách alebo chorobách.
Viac než len podpora prostaty a kardiovaskulárneho systému
Prínos lykopénu presahuje prostatu a srdce, čo je v súlade s holistickým zameraním na zdravie. Je tiež prospešný pre pokožku, oči a mozog vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam. Novšie výskumy tiež naznačili potenciálne výhody lykopénu na náš metabolizmus, čo by mohlo pomôcť pri liečbe cukrovky alebo zdravej kontrole hmotnosti. Vzhľadom na veľký bezpečnostný faktor prírodnej zlúčeniny sa lykopénové doplnky v súčasnosti považujú za prospešné pre ich pohodu a podporu zdravia pri znižovaní rizika chronických ochorení.
Stručne povedané, suplementácia lykopénom vyzerá, že by mohla byť zaujímavým doplnkom k tradičnému systému zdravotnej starostlivosti s prirodzenou, podpornou možnosťou pre mužov a srdcové choroby. Napriek tomu ich široké výhody, čoraz častejšie ako výsledok presvedčivého vedeckého výskumu, signalizujú potenciál tohto farebného karotenoidu zlepšiť zdravie celého tela. Keď sa zameriame na nuansy toho, ako sa lykopén správa v našom tele, možno zahrnutie väčšieho množstva zdrojov (potraviny alebo doplnky), ktoré sú naň bohaté, môže viesť k zdravšiemu svetu.