Význam betaíntrimetylglycínu (TMG)

Význam betaínu

Betaín, tiež známy ako trimetylglycín (TMG), sa stáva čoraz obľúbenejším v doplnkoch stravy, no v skutočnosti nejde o novoobjavenú živinu.

Čo je betaín?

Odborný názov betaínu je „trimetylglycín“, čo je derivát cholínu. Inými slovami, cholín je prekurzorom betaínu a cholín musí byť prítomný v tele, aby sa mohol syntetizovať na betaín.

Aké sú účinky betaínových doplnkov?

V oblasti medicíny bolo objavených mnoho vynikajúcich farmakologických účinkov betaínu, ktorý možno využiť v boji proti hyperhomocysteínovému syndrómu, pri ochrane pečene a obličiek, udržiavaní zdravia srdca a ciev, udržiavaní tráviaceho systému, inhibícii nádorov a rakoviny, znižovaní krvného tlaku a sedácia, zmierňujú horúčku a bolesť a odolávajú hypoxii, aby chránili bunky pred vysokým osmotickým tlakom. Podľa správ z literatúry má betaín rôzne farmakologické účinky, ako je podpora metabolizmu tukov, stukovatenie pečene, ochrana obličiek, zníženie krvného tlaku, zmiernenie stresu, zvýšenie chuti do jedla a stabilizácia vitamínov. Betaín sa pôvodne používal ako ochranný prostriedok na pečeň, žalúdok a srdce a má mierny antihypertenzívny účinok.

Príznaky nedostatku betaínu v tele

Nedostatok betaínu nie je v západných krajinách bežný, najmä kvôli dostatočnému príjmu potravy. Pretože betaín má vysoký obsah pšeničných produktov, ktoré sú pre väčšinu ľudí základnou potravinou.

S akými problémami sa stretávate, keď nejete potraviny bohaté na betaín? Nadmerný príjem potravín bohatých na betaín môže viesť k vysokým hladinám homocysteínu v krvi. Aj keď môže byť veľa dôvodov pre vysoké hladiny homocysteínu v krvi, vrátane environmentálnych faktorov, stravy a genetiky.

Závažné zvýšenie hladín homocysteínu môže viesť k vývojovým problémom, osteoporóze, zrakovým abnormalitám, trombóze, zúženiu krvných ciev a skleróze.