ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் என்றால் என்ன? ஆல்பா லிபோயிக் ஆசிட் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக்கொள்வது நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் நல்லது

ஆல்ஃபா லிபோயிக் அமிலம் (ALA) என்பது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இந்த செயல்பாட்டு மூலக்கூறு ஆற்றல் உருவாக்கம் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் எனப்படும் நச்சு கலவைகளை எதிர்த்துப் போராடுவது உள்ளிட்ட முக்கிய செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. ALA பற்றிய முந்தைய ஆய்வில் இது ஒரு புதிய ஆதாரமாக இருப்பதால், இது ஒமேகா காப்ஸ்யூல்கள் SHECOME இன் கொழுப்பு அமிலம் விஞ்ஞான சகோதரத்துவம் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் இருவருக்கும் ஆர்வத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. 

ஆரோக்கியத்தில் ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தின் பங்கைப் புரிந்துகொள்வது

அதனால்தான் ALA ஆனது 'உலகளாவிய ஆக்ஸிஜனேற்றம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உயிரணுக்களின் நீர் மற்றும் கொழுப்புச் சூழல்களில் செயல்படக்கூடியது, ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திற்கு எதிரான அனைத்து தடுப்பு மற்றும் தணிக்கும் நடவடிக்கைகளையும் உள்ளடக்கியது. இது போன்ற பிற ஆக்ஸிஜனேற்றங்களை மறுசுழற்சி செய்வதற்கும் இது உதவுகிறது வைட்டமின் சி மாத்திரைகள் மற்றும் E இதனால் அவற்றின் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது. 

இரத்தச் சர்க்கரைக் கட்டுப்பாட்டிற்கான ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய துணை

ALA பற்றிய மற்றொரு சுவாரஸ்யமான உண்மை, இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதகமாக பாதிக்கும் திறனில் காணப்படுகிறது. வெளியிடப்பட்ட இலக்கியங்கள் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துவதற்கு ALA இன் திறனைக் குறிப்பிடுகின்றன, இதனால் செல் குளுக்கோஸை எடுத்துக்கொள்வதை எளிதாக்குகிறது, இதனால் அதன் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது. இந்த பொறிமுறையைப் பற்றி பல ஆண்மைக்குறைவுகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் ஒன்று டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் கவனம் செலுத்துகிறது, ஏனெனில் இன்சுலின் எதிரொலிப்பது வழக்கம். நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, ALA இன் ஒரு பரிந்துரைக்கப்பட்ட நன்மை, மேம்பட்ட கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டின் காரணமாக நரம்பியல் மற்றும் ரெட்டினோபதி போன்ற சில நீரிழிவு சிக்கல்களைக் குறைக்கும் திறன் ஆகும்.  

இது நீரிழிவு ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு ஆதரிக்கிறது

நீரிழிவு சிக்கல்களின் வெளிப்பாட்டில் பங்கு வகிக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் அழற்சியின் அதிகரித்த அளவுகளுடன் நீரிழிவு தொடர்புடையது. இங்கே ALA ​​மதிப்புமிக்க ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை வழங்குகிறது, இது குளுக்கோஸ் தூண்டப்பட்ட சேதம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நீரிழிவு பாடநெறி நன்மைகளைத் தடுக்கிறது. மூளைக்குள் ஊடுருவிச் செல்லும் இந்த சாதகமான பண்பு காரணமாக, நீரிழிவு நோயின் விளைவாக ஏற்படும் அறிவாற்றல் செயல்பாடு தொடர்பான நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இது சாத்தியமாகும். இதேபோன்ற குறிப்பில், அதிகப்படியான சர்க்கரையை புரதங்கள் அல்லது லிப்பிட்களுடன் பிணைக்கும் கிளைசேஷன் தயாரிப்புகளை ALA தடுக்கிறது, இது திசுக்களை சேதப்படுத்தும், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்கு தெரியும்.  

நிஜ வாழ்க்கை நன்மைகள்

உண்மையில், நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் மருத்துவர்கள் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்களின் ஆலோசனையை வழக்கமாகக் கடைப்பிடிப்பதால், அவர்களின் ஆட்சியில் ALA காப்ஸ்யூல்கள் மதிப்புமிக்க முடிவுகளைத் தருகின்றன. வலி, உணர்வின்மை மற்றும் கைகால்களில் அதிகரித்த பிஎம்எஸ் மதிப்பெண்கள் போன்ற அறிகுறிகளுடன் இணைக்கப்பட்ட ALA உதவியுடன் நீரிழிவு நரம்பியல் குறைபாட்டை அடைய முடியும் என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மேலும், நரம்புகளைப் பாதிக்கும் நோயின் போக்கைத் தாமதப்படுத்துவதில் இந்த மருந்தின் செயல்திறன், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் நன்மை பயக்கும். நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டின் மூன்றாவது முக்கிய அங்கமான எடை இழப்பைப் பொறுத்தவரை, சில ஊடகங்கள் ALA வளர்சிதை மாற்றத்தையும் ஆற்றல் இழப்பையும் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று குறிப்பிடுகின்றன. வயதுவந்த மல்டிவைட்டமின்.  

பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன்

நீரிழிவு நோயை உள்ளடக்கிய ALA இன் ஆய்வுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை, இருப்பினும், ALA இன் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனுக்கான துணைப் பொருளாக சில அம்சங்கள் விவாதிக்கப்பட வேண்டும். பொதுவாக, சில பயனர்கள் குமட்டல் அல்லது செரிமான அசௌகரியம் போன்றவற்றைப் புகாரளிப்பதன் மூலம், ALA க்கு மிகவும் குறைவான சிக்கல் பக்கவிளைவுகள் இருப்பதாகத் தெரிகிறது. ஆயினும்கூட, வேறு எந்த சப்ளிமெண்ட்டைப் போலவே, ALA ஐ எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரின் சேவையைப் பெறுவது பாதுகாப்பானது, குறிப்பாக நீங்கள் நீரிழிவு மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், ALA சில மருந்துகளுடன் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையதாக அறியப்படுகிறது, எனவே சர்க்கரை அளவுகளில் மாற்றம் ஏற்படலாம்.