அஸ்டாக்சாந்தின் ஏன் மிகவும் பிரபலமானது?

நேஷனல் இன்ஸ்டிட்யூட் ஆப் ஹெல்த் பேராசிரியர் பிராண்டன் கே. ஹார்வியின் சமீபத்திய ஆய்வில், அஸ்டாக்சாண்டின் பெருமூளைச் சிதைவால் ஏற்படும் பாதிப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது. அஸ்டாக்சாண்டின் மூளையில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைத் திறம்பட தடுக்கலாம், குளுட்டமேட் வெளியீட்டைக் குறைக்கலாம் மற்றும் செல் அப்போப்டொசிஸைத் தடுக்கலாம். பல ஜப்பானிய பல்கலைக்கழக மருத்துவமனை மருந்தக ஆய்வக ஆய்வுகள் இயற்கையான அஸ்டாக்சாண்டின் மனித ட்ரைகிளிசரைடுகளை உட்கொள்ளும், உயர் அடர்த்தி கொழுப்புப்புரத HDL மற்றும் அடிபோனெக்டின் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது. உலகளாவிய சுகாதார தயாரிப்பு நிறுவனங்கள் சுமார் 200 வகையான அஸ்டாக்சாண்டின் மென்மையான, கடினமான காப்ஸ்யூல்கள், வாய்வழி திரவ ஆரோக்கிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளன. தற்போது, ​​அஸ்டாக்சாந்தின் முக்கியமாக சந்தையில் ஆரோக்கிய உணவாக அல்லது சில அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது முகமூடிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தாமதமாக இரவு வேலை செய்தல், ஒழுங்கற்ற உணவு உண்பது, புற ஊதாக் கதிர்களால் வெயிலுக்கு ஆளாகுதல் போன்ற தோல் பிரச்சனைகள் வரும்போது அஸ்டாக்சாந்தின் செயல்படுகிறது. அஸ்டாக்சாந்தின் விளைவுகளைப் பற்றிய ஒரு நெருக்கமான பார்வை இங்கே.

அஸ்டாக்சாந்தின் என்றால் என்ன?

இறால், நண்டு, மீன், பாசிகள், ஈஸ்ட் மற்றும் பறவை இறகுகள், சிப்பிகள், மாண்டரின் மீன், ஆல்கா போன்ற இயற்கையில் அஸ்டாக்சாண்டின் பரவலாகக் காணப்படுகிறது, மற்ற கரோட்டினாய்டுகளைப் போலவே, அஸ்டாக்சாண்டின் கடல் உயிரினங்களின் முக்கிய கரோட்டினாய்டுகளில் ஒன்றாகும். நீரில் கரையக்கூடிய நிறமி. இது கரோட்டினாய்டு தொகுப்பின் மிக உயர்ந்த தர தயாரிப்பு ஆகும். இது அடர் இளஞ்சிவப்பு. இது உடலில் உள்ள புரதங்களுடன் பிணைக்கப்பட்டு நீல நிற நீல நிறத்தை உருவாக்குகிறது, எனவே அஸ்டாக்சாந்தின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அஸ்டாக்சாண்டின் இயற்கையில் காணப்படும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது வைட்டமின்கள், கரோட்டின், நாட்டோ, அந்தோசயினின்கள் மற்றும் லைகோபீன் போன்ற பல உணவுப்பொருட்களை விட நூற்றுக்கணக்கான மடங்கு சக்தி வாய்ந்தது.

அஸ்டாக்சாந்தினின் நன்மைகள் என்ன மற்றும் யார் எடுக்க வேண்டும்/கூடாது?

A. கண்கள் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதுகாக்கவும். அஸ்டாக்சாண்டின் விழித்திரை ஆக்சிஜனேற்றம் மற்றும் ஒளிச்சேர்க்கை செல் சேதத்தை திறம்பட தடுக்க முடியும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, குறிப்பாக விழித்திரை மாகுலர் சிதைவு விளைவு லுடீனை விட முக்கியமானது, அஸ்டாக்சாண்டின் கண்களுக்குத் தேவையான ரெட்டினோலை நிரப்பி கண்களில் பாதுகாப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கும். இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில், குறிப்பாக மூளையில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் இஸ்கிமியா, முதுகெலும்பு காயம், பார்கின்சன் நோய்க்குறி மற்றும் பிற மத்திய நரம்பு மண்டல காயங்களுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்கிறது.

B. புற ஊதா கதிர்வீச்சு எதிர்ப்பு. புற ஊதா கதிர்வீச்சு மேல்தோல் புகைப்படம் மற்றும் தோல் புற்றுநோய்க்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். Anti-mutation அதாவது புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவு, அஸ்டாக்சாந்தின் புற்றுநோயை ஓரளவு தடுக்கும். அஸ்டாக்சாண்டினின் வலிமையான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள், அதை ஒரு ஒளிக்கதிர் பாதுகாப்பு முகவராக மாற்றலாம், இது சருமத்தின் வயதை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை திறம்பட நீக்கி, உயிரணு சவ்வு மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியல் சவ்வுகளை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் தோல் புகைப்படம் எடுப்பதைத் தடுக்கும். அஸ்டாக்சாந்தின் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் அழற்சி, தொற்று, மூட்டு வலி போன்றவற்றையும் மேம்படுத்தும்.

C. இருதய நோய் தடுப்பு. அஸ்டாக்சாண்டின் அபோலிபோபுரோட்டீனின் ஆக்சிஜனேற்றத்தைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, மேலும் தமனிகள், இதய நோய் மற்றும் இஸ்கிமிக் மூளைக் காயத்தைத் தடுக்க பயன்படுத்தலாம். பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடு உருவாவதைக் குறைக்க மேக்ரோபேஜ்களின் அழற்சியின் பதிலைக் குறைப்பதன் மூலம், பெருந்தமனி தடிப்புத் தகட்டின் நிலைத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், பிளேக் சிதைவைக் குறைக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் மற்றும் இருதய நோய்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும்.

D. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். அஸ்டாக்சாண்டின் விலங்குகளின் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை கணிசமாக பாதிக்கும். ஆன்டிஜெனின் முன்னிலையில், இது ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கும் மண்ணீரல் செல்களின் திறனை கணிசமாக ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உடலில் இம்யூனோகுளோபுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டும். அஸ்டாக்சாந்தின் உயிரணுப் பிரிவைத் தூண்டுவதில் வலுவான செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இம்யூனோமோடூலேஷனில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது எலும்புகளால் கால்சியம் அயனிகளை உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்கவும் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நிகழ்தகவை குறைக்கவும் முடியும்.

ஈ. சோர்வை நீக்கி, உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தைத் தடுக்க அஸ்டாக்சாந்தின் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். கூடுதலாக, வாய்வழி அஸ்டாக்சாந்தின் ஏரோபிக் வளர்சிதை மாற்றத்தை வலுப்படுத்தவும், தசை வலிமை மற்றும் தசை சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், உடற்பயிற்சி சோர்வை விரைவாக நீக்கவும், கடுமையான உடற்பயிற்சியின் பின்னர் தாமதமான தசை வலியைக் குறைக்கவும் முடியும். உடல் பயிற்சியின் போது தசைகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை வெளியிடும், இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் சரியான நேரத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை உருவாக்கும், இதன் விளைவாக தசை வலி அல்லது தசை திசு சேதம் ஏற்படும்.

F. நீரிழிவு மற்றும் சிறுநீரக நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி பாதிப்பைத் தடுக்கும் ஒரே பொருள் அஸ்டாக்சாந்தின் மட்டுமே, உயர் இரத்த சர்க்கரையால் உருவாகும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் அடித்தள சவ்வை அழிக்கின்றன, சிறுநீரக குழாய் எபிடெலியல் செல்களின் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, சிறுநீரகக் குழாய் செல்களில் குளுக்கோஸ் மற்றும் பாஸ்பரஸின் இயல்பான போக்குவரத்தைப் பாதுகாக்கின்றன. சிறுநீரக இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

பொருத்தமான மக்கள்தொகை: இளம் பருவத்தினர் மற்றும் கணினிகள், மொபைல் போன்கள் வேலை செய்ய அல்லது படிக்க நீண்ட காலப் பயன்பாடு, அத்துடன் மக்கள்தொகையின் மேலே குறிப்பிடப்பட்ட செயல்திறன்.

அசௌகரியம் குழு: அதிக யூரிக் அமிலம் கொண்ட நோயாளிகள் அதை எடுக்க முடியாது.

நீங்கள் என்ன வகையான அஸ்டாக்சாந்தின் மாத்திரைகளை வழங்குகிறீர்கள்?

ஒவ்வொரு பாட்டிலிலும் 90 அஸ்டாக்சாந்தின் காப்ஸ்யூல்கள் வழங்குகிறோம். முக்கிய பொருட்கள் ரோடோகாக்கஸ் ப்ளூவியம் (அஸ்டாக்சாந்தின் உட்பட), திராட்சை விதைகள், பச்சை தேயிலை, மல்பெரி, லைகோபீன் மற்றும் துணைப் பொருட்களில் ஆளிவிதை எண்ணெய், சூரியகாந்தி விதை எண்ணெய், கோதுமை கிருமி எண்ணெய், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒரு காப்ஸ்யூல் ஆகியவை அடங்கும்.

கவனங்களை:

ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இயற்கையான அஸ்டாக்சாந்தின் அளவு தினசரி குறைந்தது 3mg இருக்க வேண்டும். நீண்ட கால சோர்வுக்கு 8-10mg/நாள் தேவை, 2 மாதங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் கொழுப்பு-குறைக்கும் பயன்பாடு 10-12mg/நாள் தேவை, பொதுவாக 2-4 வாரங்களில் ஜெட் லேக் நிவாரணம் ஏற்படுவதால், மிகவும் தெளிவான பதில் கிடைக்கும். விமானம் மூலம் 20mg / நாள் (3-5 நாட்கள்). பொதுவாக, தூய பொருட்கள் மனித நுகர்வுக்குத் தேவையில்லை, ஆனால் அதனுடன் தொடர்புடைய நேரத்தையும் அளவையும் அதன் பங்கை வகிக்க உட்கொள்ள வேண்டும். சிலருக்கு இது வெளிப்படையாகத் தெரியாவிட்டாலும், உயிரணுக்களின் ஆயுளில் முன்னேற்றம் குறிப்பிடத்தக்கது.

அஸ்டாக்சாந்தின், புகைபிடித்தல், தாமதமாக எழுந்திருத்தல் மற்றும் பயன்பாட்டின் போது அதிக மது அருந்துதல் போன்ற கெட்ட பழக்கங்களைக் குறைக்க அல்லது நிறுத்த வேண்டும், இது அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளை எதிர்க்கிறது மற்றும் அதன் செயல்திறனை பாதிக்கிறது.

தீர்மானம்:

பொதுவாக, அஸ்டாக்சாண்டின் மனித உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், தேவைப்படுபவர்கள் எடுக்க வலியுறுத்தலாம், இப்போது உலகெங்கிலும் உள்ள நாடுகளின் ஆராய்ச்சி இந்த புள்ளியை உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. அதிகபட்ச விளைவை உறுதிப்படுத்த மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ எடுக்க வேண்டாம். நிச்சயமாக, சுகாதார தயாரிப்புகள் மருந்தை மாற்ற முடியாது. உங்களுக்கு கடுமையான உடல் நோய் இருந்தால், தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகவும்.