மயோ-இனோசிட்டால் ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?

இனோசிட்டால் என்பது நமது உடலிலும், உணவிலும், கூடுதல் பொருட்களிலும் காணப்படும் ஒரு கரிம சேர்மமாகும்.

இது பல முக்கியமான உடலியல் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது மற்றும் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை பராமரிக்க மிகவும் முக்கியமானது.

குறிப்பாக, myo-inositol-ஐ நிரப்புவது எப்படி உதவும்? பார்க்கலாம்.

மயோ-இனோசிட்டால் என்றால் என்ன

இனோசிட்டால் என்பது பி வைட்டமின் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது, இது குளுக்கோஸுடன் கட்டமைப்பு ரீதியாக ஒத்த மற்றும் செல் சிக்னலில் ஈடுபட்டுள்ள மூலக்கூறுகளின் குழுவைக் குறிக்கிறது. செல் சிக்னலின் மத்தியஸ்தராக, பல்வேறு ஹார்மோன்கள், நரம்பியக்கடத்திகள் மற்றும் வளர்ச்சி காரணிகளுக்கு பதிலளிக்கிறது மற்றும் ஆஸ்மோடிக் ஒழுங்குமுறையில் பங்கேற்கிறது.
இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மூளை, சுற்றோட்ட அமைப்பு மற்றும் பிற உடல் திசுக்களில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
கோட்பாட்டளவில், 9 சாத்தியமான ஐசோமர்கள் உள்ளன, அவற்றில் 99% மயோ-இனோசிட்டால் இயற்கையில் மயோ-இனோசிட்டால் வடிவத்தில் உள்ளது.

பெண்கள் மீது Myo-inositol இன் விளைவுகள்
Myo-inositol என்பது myo-inositol இன் மிகவும் நிலையான வடிவமாகும், மேலும் இது பெரும்பாலும் துணை வடிவில் கிடைக்கிறது.
இன்சுலினின் தூதராக, மியோ-இனோசிட்டால் சர்க்கரையின் உட்கொள்ளல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்குபெறலாம் மற்றும் கட்டுப்படுத்தலாம். அதே நேரத்தில், நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோனுக்கு (FSH) சமிக்ஞைகளை அனுப்புவதற்கும், நுண்ணறைகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதற்கும், ஓசைட் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் Myo-inositol பொறுப்பு.

பெண்கள் மீது D-chiro-inositol (DCI)-ன் தாக்கம்.
மயோ-இனோசிட்டாலின் மற்றொரு பொதுவாக ஆய்வு செய்யப்பட்ட வடிவம் DCI என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது மயோ-இனோசிட்டாலின் ஒன்பது ஐசோமர்களில் ஒளியியல் ரீதியாக செயல்படும் ஒன்றாகும்.
கல்லீரல் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிப்பதில் மயோ-இனோசிட்டாலின் செயல்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, டி-சிரோ-இனோசிட்டால் (டிசிஐ) இன்சுலின் உணர்திறன், இரத்த சர்க்கரையை குறைத்தல், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் நோயாளிகளுக்கு அண்டவிடுப்பை மேம்படுத்துதல், ஹார்மோனை ஒழுங்குபடுத்துதல் போன்ற விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. சமநிலை, மற்றும் மாதவிடாய் கோளாறுகளை மேம்படுத்துதல், அத்துடன் ஆக்ஸிஜனேற்ற, வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகியவற்றின் சிறப்பு உடலியல் செயல்பாடுகள்.-

அவற்றில், Myo-inositol + D-chiro-inositol ஆரோக்கியமான பெண்களின் பிளாஸ்மாவில் 40:1 என்ற விகிதத்தில் உள்ளன. 40:1 இன் இனோசிட்டால் விகிதம் பெண்களுக்கு நாளமில்லா சுரப்பி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், மாதவிடாயை ஒழுங்குபடுத்தவும், முட்டை தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

விளைவு

1. குறைந்த கொழுப்பு;

2. ஆரோக்கியமான முடியின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும்;

3. அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தடுக்கவும்;

4. உடல் கொழுப்பின் மறுபகிர்வுக்கு (மறுபகிர்வு) உதவுங்கள்;

5. ஒரு மயக்க விளைவு உள்ளது.

6. Inositol மற்றும் bilefacin ஆகியவை ஒன்றாக இணைந்து விட்டலின் உருவாகிறது.

7. மூளை செல்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதில் இனோசிட்டால் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

Myo-inositol-ஐ நிரப்புவதற்கு யார் பொருத்தமானவர்?
நீரிழிவு, கொழுப்பு கல்லீரல், உடல் பருமன் போன்றவை உள்ளவர்களுக்கு Myo-inositol சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோமுக்கு தற்போது காணப்படும் மிகச் சிறந்த ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாகவும் இது உள்ளது.
பின்வரும் நபர்கள் myo-inositol ஐ நிரப்புவதற்கு ஏற்றவர்கள்
1. கருப்பை பராமரிப்பு தேவைகள்
2. பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்)

3. கர்ப்பத்திற்கு தயார் செய்வதில் சிரமம்
4. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்
5. மாதவிடாய்
6. நாளமில்லா கோளாறுகள், முகப்பரு மற்றும் மந்தமான தோல் ஏற்படுத்தும்;
7. Hகாற்று இழப்பு