சோயா ஐசோஃப்ளேவோன்களை ஏன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்

சோயாபீன் ஐசோஃப்ளேவோன் என்பது ஒரு வகையான தாவர ஈஸ்ட்ரோஜன் ஆகும், இது தாவர ஈஸ்ட்ரஸ் ஹார்மோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு இயற்கை ஹார்மோன், ஐசோஃப்ளேவோன் என்பது ஒரு வகையான ஃபிளாவனாய்டு கலவைகள், முக்கியமாக பருப்பு வகைகளில் உள்ளது, இது சோயாபீன்களின் வளர்ச்சியில் உருவாகும் இரண்டாம் நிலை வளர்சிதை மாற்றமாகும். சோயா ஐசோஃப்ளேவோன்களின் ஈஸ்ட்ரோஜன் விளைவு ஹார்மோன் சுரப்பு, வளர்சிதை மாற்ற உயிரியல் செயல்பாடு, புரத தொகுப்பு மற்றும் வளர்ச்சி காரணி செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. இது ஒரு இயற்கையான புற்றுநோய் வேதியியல் தடுப்பு முகவர், இது 30 வயதிற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் சுரப்பு குறைபாட்டை ஈடுசெய்யும், தோல் ஈரப்பதம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, மாதவிடாய் நின்ற நோய்க்குறியைத் தணிக்கிறது மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸை மேம்படுத்துகிறது.

பொருந்தக்கூடிய மக்கள் தொகை

1, நடுத்தர வயது மற்றும் வயதான பெண்களுக்கு ஏற்றது

பெண்களின் கருப்பைச் செயல்பாட்டின் சரிவு பற்றிய புரிதலின் படி, சுமார் 35 வயதுடைய பெண்களில் சோயா ஐசோஃப்ளேவோன்கள் ஐசோஃப்ளேவோன்களை எடுக்கத் தொடங்குகின்றன. 40 வயதிற்கு முன் சிறிய அளவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், 41 முதல் 50 வயதிற்குள் போதுமான அளவுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் 50 வயதிற்குப் பிறகு பெரிய அளவுகளை எடுக்க வேண்டும்; மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும், தனிப்பட்ட உணர்வுகள் மற்றும் உடலின் எதிர்வினைகளுக்கு ஏற்ப மருந்தின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டும். (குறிப்பு: கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் ஐசோஃப்ளேவோன்களை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.)

2, நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்றது

இருதய நோயாளிகள்;

சோயா ஐசோஃப்ளேவோன்ஸ் · முதுமை டிமென்ஷியா;

புரோஸ்டேடிக் ஹைபர்டிராபி;

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்;

பெண் மாதவிடாய் கோளாறு.

3, துணை ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு ஏற்றது

கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல் மற்றும் மக்களில் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கும்;

மலச்சிக்கல் நோயாளிகள்;

அழகு, வயதான எதிர்ப்பு தோல்.

முக்கிய செயல்பாடு

1. ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு

ஜெனிஸ்டீனில் 5.7.4 டிரிபெனால் ஹைட்ராக்சில் குழுவும், டெய்ட்ஸீனில் 7.4 டிஃபீனால் ஹைட்ராக்சில் குழுவும் உள்ளன. ஒரு ஆக்ஸிஜன் சப்ளையராக, ஃபீனால் ஹைட்ராக்சில் குழு ஃப்ரீ ரேடிக்கலுடன் வினைபுரிந்து தொடர்புடைய அயனிகள் அல்லது மூலக்கூறுகளை உருவாக்குகிறது, ஃப்ரீ ரேடிக்கலை அணைக்கிறது மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கலின் சங்கிலி எதிர்வினையை நிறுத்துகிறது. சோயாபீன் ஐசோஃப்ளேவோன் முழு விலங்கிலும் தெளிவான ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் சோயாபீன் ஐசோஃப்ளேவோன் சாறு பெராக்சைடு அளவு அதிகரிப்பு மற்றும் எலிகளில் அட்ரியாமைசினால் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதி செயல்பாடு குறைவதில் குறிப்பிடத்தக்க தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

2. ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவு

ஐசோஃப்ளேவோன்கள் பொதுவான பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள். சோயாபீன் ஐசோஃப்ளேவோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் ஈஆரை மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் ஈஆர் ஆகியவற்றின் கலவையில் குறுக்கிடலாம், இது ஈஸ்ட்ரோஜன் எதிர்ப்பு விளைவைக் காட்டுகிறது. சோயா ஐசோஃப்ளேவோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் செயல்பாடு அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் எதிர்ப்பு செயல்பாடு முக்கியமாக பாடங்களின் ஹார்மோன் வளர்சிதை மாற்றத்தின் நிலையைப் பொறுத்தது. இளம் விலங்குகள் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனேற்றப்பட்ட விலங்குகள் மற்றும் இளம் பெண்கள் போன்ற உயர் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளில் இது ஆன்டிஸ்ட்ரோஜெனிக் செயல்பாட்டைக் காட்டுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் செயல்பாடு இளம் விலங்குகள், கருப்பை நீக்கம் செய்யப்பட்ட விலங்குகள் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் போன்ற குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்குக் காட்டப்பட்டது. சோயா ஐசோஃப்ளேவோன்களின் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவுகள் வயதான பெண்களில் ஹார்மோன் திரும்பப் பெறுவது தொடர்பான பல நோய்களில் சில தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, அதாவது உயர்ந்த இரத்த கொழுப்பு, பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்றவை.

3. இருதய அமைப்பில் சோயா ஐசோஃப்ளேவோன்களின் விளைவுகள்

சோயாபீன் ஐசோஃப்ளேவோன் கலவைகள் பல்வேறு வழிகளில் மாரடைப்பு இஸ்கெமியா அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம், இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகின்றன, பிளேட்லெட் திரட்டலைத் தடுக்கின்றன, இரத்தக் கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு உள்ளடக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, மேலும் அரித்மியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும். நாளமில்லா அமைப்பில், ஐசோஃப்ளேவோன் சேர்மங்கள் முக்கியமாக ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவுகளைக் காட்டுகின்றன, அவை ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போலவே தூண்டுதல் மற்றும் தடுப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் சில ஐசோஃப்ளேவோன் கலவைகள் எலும்பு மறுஉருவாக்கத்தையும் பாதிக்கலாம், எனவே இது எலும்பு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நன்மை பயக்கும்.

4. புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகள்

நோய்த்தடுப்பு நொதிகள் மற்றும் வளர்ச்சி காரணிகளின் விளைவுகள் பற்றிய தொற்றுநோயியல் ஆய்வுகள், ஜி (ஜெனிஸ்டீன்) இன் ஒரே உணவு ஆதாரமான சோயா, சீனா மற்றும் ஜப்பானில் உள்ள மார்பக புற்றுநோய், பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மற்றும் பிளாஸ்மா ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது. ஜப்பானில் மொத்த ஐசோஃப்ளேவோன்களின் அளவு மேற்கத்திய நாடுகளை விட 7-100 மடங்கு அதிகம். ஆராய்ச்சி முக்கியமாக பின்வரும் அம்சங்களை உள்ளடக்கியது:

● அல்சைமர் நோய் தடுப்பு

சோயா ஐசோஃப்ளேவோன்களுடன் கூடுதலாகச் சேர்ப்பது இரத்தத்தின் செறிவைக் குறைக்கிறது மற்றும் அல்சைமர் நோயைத் தடுக்க மூளையில் சில வகையான புரதங்கள் டெபாசிட் செய்யப்படுவதைத் தடுக்கலாம்.

● இருதய நோய் தடுப்பு

சோயா ஐசோஃப்ளேவோன்கள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை உருவாக்குவதைத் தடுக்கும் மற்றும் இருதய நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்

● மார்பக புற்றுநோய் தடுப்பு

சோயா ஐசோஃப்ளேவோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கப்படலாம், இதன் மூலம் ஈஸ்ட்ரோஜனின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது மற்றும் அதிக ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் காரணமாக பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

● பாலியல் வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்துதல்

சோயா ஐசோஃப்ளேவோன்களின் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவு பெண்களின் முக்கிய இலக்கு உறுப்பை ஈரப்பதமாக்குகிறது -- பிறப்புறுப்பு, கோனாடல் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது, யோனி எபிட்டிலியத்தை தடிமனாக்குகிறது, பெண் பிறப்புறுப்பு தசைகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, இதனால் பாலியல் வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.