బీటైన్ ట్రైమిథైల్‌గ్లైసిన్ (TMG) యొక్క ప్రాముఖ్యత

బీటైన్ యొక్క ప్రాముఖ్యత

ట్రిమెథైల్‌గ్లైసిన్ (TMG) అని కూడా పిలువబడే బీటైన్ ఆహార పదార్ధాలలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది, అయితే వాస్తవానికి ఇది కొత్తగా కనుగొనబడిన పోషకం కాదు.

బీటైన్ అంటే ఏమిటి?

బీటైన్ యొక్క వృత్తిపరమైన పేరు "ట్రైమెథైల్గ్లైసిన్", ఇది కోలిన్ యొక్క ఉత్పన్నం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కోలిన్ అనేది బీటైన్‌కు పూర్వగామి, మరియు బీటైన్‌గా సంశ్లేషణ చెందాలంటే శరీరంలో కోలిన్ తప్పనిసరిగా ఉండాలి.

బీటైన్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క ప్రభావాలు ఏమిటి?

వైద్యరంగంలో, హైపర్‌హోమోసిస్టీన్ సిండ్రోమ్‌ను ఎదుర్కోవడానికి, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలను రక్షించడానికి, గుండె మరియు వాస్కులర్ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి, జీర్ణవ్యవస్థను నిర్వహించడానికి, కణితులు మరియు క్యాన్సర్‌ను నిరోధించడానికి, రక్తపోటును తగ్గించడానికి బీటైన్ యొక్క అనేక అద్భుతమైన ఔషధ ప్రభావాలు కనుగొనబడ్డాయి. మరియు మత్తు, జ్వరం మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం, మరియు అధిక ద్రవాభిసరణ ఒత్తిడి నుండి కణాలను రక్షించడానికి హైపోక్సియాను నిరోధిస్తుంది. సాహిత్య నివేదికల ప్రకారం, బీటైన్ కొవ్వు జీవక్రియను ప్రోత్సహించడం, యాంటీ ఫ్యాటీ లివర్, మూత్రపిండాలను రక్షించడం, రక్తపోటును తగ్గించడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం, ఆకలిని పెంచడం మరియు విటమిన్‌లను స్థిరీకరించడం వంటి వివిధ ఔషధ ప్రభావాలను కలిగి ఉంది. బీటైన్ మొదట్లో కాలేయం, కడుపు మరియు గుండెకు రక్షిత ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించబడింది మరియు తేలికపాటి యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

శరీరంలో బీటైన్ లేకపోవడం యొక్క లక్షణాలు

పాశ్చాత్య దేశాలలో బీటైన్ లోపం సాధారణం కాదు, ప్రధానంగా తగినంత ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల. ఎందుకంటే చాలా మందికి ప్రధాన ఆహారం అయిన గోధుమ ఉత్పత్తులలో బీటైన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మీరు బీటైన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తిననప్పుడు మీరు ఏ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు? బీటైన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో హోమోసిస్టీన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. పర్యావరణ కారకాలు, ఆహారం మరియు జన్యుశాస్త్రంతో సహా రక్తంలో హోమోసిస్టీన్ యొక్క అధిక స్థాయికి అనేక కారణాలు ఉన్నప్పటికీ.

హోమోసిస్టీన్ స్థాయిలు తీవ్రంగా పెరగడం వల్ల అభివృద్ధి సమస్యలు, బోలు ఎముకల వ్యాధి, దృశ్య అసాధారణతలు, థ్రాంబోసిస్, రక్త నాళాలు సంకుచితం మరియు స్క్లెరోసిస్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి.