Miyo-inositol neden bu kadar önemli?

İnositol vücudumuzda, gıdalarda ve takviyelerde bulunan organik bir bileşiktir.

Birçok önemli fizyolojik metabolik sürece katılır ve vücudun normal işleyişini sürdürmek için çok önemlidir.

Peki özellikle miyo-inositol takviyesi nasıl yardımcı olabilir? Hadi bir bakalım.

Miyo-inositol nedir

İnositol, yapısal olarak glikoza benzeyen ve hücre sinyallemesinde yer alan bir grup molekülü ifade eden B vitamini ailesinin bir üyesidir. Hücre sinyalinin aracısı olarak çeşitli hormonlara, nörotransmitterlere ve büyüme faktörlerine yanıt verir ve ozmotik düzenlemeye katılır.
Serbest radikallerin beyin, dolaşım sistemi ve diğer vücut dokularındaki zararlı etkileriyle savaşmaya yardımcı olan antioksidan özelliklere sahiptir.
Teorik olarak 9 olası izomer vardır ve bunların doğadaki miyo-inositolün %99'u miyo-inositol formunda bulunur.

Myo-inositolün Kadınlar Üzerindeki Etkileri
Miyo-inositol, miyo-inositolün en stabil şeklidir ve sıklıkla takviye formunda mevcuttur.
Myo-inositol, insülinin habercisi olarak şekerin alımına ve metabolizmasına katılabilir ve düzenleyebilir. Myo-inositol aynı zamanda folikül uyarıcı hormon (FSH) sinyallerinin iletilmesinden, folikül sayısının arttırılmasından ve oosit kalitesinin iyileştirilmesinden de sorumludur.

D-chiro-inositol'ün (DCI) kadınlar üzerindeki etkisi.
Miyo-inositolün yaygın olarak incelenen bir diğer formu, miyo-inositolün dokuz izomerinden optik olarak aktif olan DCI olarak adlandırılır.
Araştırmalar, miyo-inositolün karaciğer lipid metabolizmasını teşvik etmedeki işlevine ek olarak, D-chiro-inositol'ün (DCI) aynı zamanda insülin duyarlılığını artırma, kan şekerini düşürme, polikistik over sendromlu hastalarda yumurtlamayı iyileştirme, hormonu düzenleme etkilerine de sahip olduğunu bulmuştur. denge ve menstrüel bozuklukların iyileştirilmesinin yanı sıra antioksidan, yaşlanma karşıtı ve antiinflamatuar gibi özel fizyolojik işlevler.-

Bunlar arasında Myo-inositol + D-chiro-inositol sağlıklı kadınların plazmasında 40:1 oranında bulunur. 40:1'lik inositol oranı kadınların endokrin ve metabolizmasını iyileştirmesine, menstruasyonun düzenlenmesine ve yumurta kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir.

Efekt

1. Düşük kolesterol;

2. Sağlıklı saçların büyümesini teşvik edin ve saç dökülmesini önleyin;

3. Egzamayı önleyin;

4. Vücut yağının yeniden dağıtılmasına (yeniden dağıtılmasına) yardımcı olun;

5. Sakinleştirici etkisi vardır.

6. İnositol ve safrafasin bir araya gelerek vitellin oluşturur.

7. İnositol, beyin hücrelerine besin sağlanmasında önemli bir rol oynar.

Miyo-inositol takviyesi kimlere uygundur?
Miyo-inositolün diyabet, yağlı karaciğer, obezite vb. hastalar için potansiyel faydaları vardır. Aynı zamanda polikistik over sendromu için şu anda bulunan en etkili besin takviyesidir.
Aşağıdaki kişiler miyo-inositol takviyesi almaya uygundur
1. Yumurtalık bakım ihtiyaçları var
2. Polikistik over sendromu (PCOS) hastasıysanız

3. Hamileliğe hazırlanmanın zorluğu
4. Düzensiz adet görme
5. Menopoz
6. Akneye ve donuk cilde neden olan endokrin bozuklukları;
7. Hhava kaybı