الفا لیپوک ایسڈ کیا ہے؟ کیا Alpha Lipoic Acid کیپسول لینا ذیابیطس کے لیے واقعی اچھا ہے۔

الفا لیپوک ایسڈ (ALA) ایک اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو جسم کے مختلف حصوں میں ترکیب کیا جاتا ہے۔ یہ فعال مالیکیول توانائی کی تخلیق اور آزاد ریڈیکلز نامی زہریلے مرکبات کا مقابلہ کرنے سمیت کلیدی عمل میں شامل ہے۔ چونکہ یہ ALA پر سابقہ ​​مطالعہ میں ایک نیا ذریعہ ہے، یہ اومیگا کیپسول SHECOME کی طرف سے فیٹی ایسڈ نے سائنسی برادری اور ذیابیطس کے شکار افراد دونوں کے لیے کافی دلچسپی پیدا کی ہے۔ 

صحت میں الفا لیپوک ایسڈ کے کردار کو سمجھنا

یہی وجہ ہے کہ ALA کو 'یونیورسل اینٹی آکسیڈنٹ' کے نام سے جانا جاتا ہے، کیونکہ یہ خلیات کے پانی اور لپڈ ماحول میں کام کر سکتا ہے، آکسیڈیٹیو نقصان کے خلاف تمام حفاظتی اور کم کرنے والی سرگرمیوں کا احاطہ کرتا ہے۔ یہ دوسرے اینٹی آکسیڈینٹس جیسے کہ ری سائیکلنگ میں بھی مدد کرتا ہے۔ وٹامن سی کی گولیاں اور E اس طرح اپنے افعال کو بڑھاتا ہے۔ 

بلڈ شوگر کنٹرول کے لیے ایک امید افزا ضمیمہ

ALA کے بارے میں ایک اور دلچسپ حقیقت شاید خون میں شکر کی سطح کو مثبت طور پر متاثر کرنے کی صلاحیت میں پائی جاتی ہے۔ شائع شدہ لٹریچر نے انسولین کی حساسیت کو بہتر بنانے کے لیے ALA کی صلاحیت کی نشاندہی کی ہے، جس سے خلیے کے لیے گلوکوز لینا آسان ہو جاتا ہے اور اس طرح اس کے خون میں شکر کی سطح کم ہوتی ہے۔ اس طریقہ کار کے بارے میں متعدد نامردی ہیں، لیکن ان میں سے ایک قسم 2 ذیابیطس پر توجہ مرکوز کرتا ہے کیونکہ اس میں انسولین کی گونج معمول ہے۔ ذیابیطس کے حوالے سے، ALA کا ایک تجویز کردہ فائدہ یہ ہے کہ یہ ذیابیطس کی کچھ پیچیدگیوں جیسے نیوروپتی اور ریٹینوپیتھی کو بڑھانے کی وجہ سے گلیسیمک کنٹرول کو کم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔  

یہ ذیابیطس کی صحت کو کس طرح سپورٹ کرتا ہے۔

ذیابیطس کا تعلق آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش کی بڑھتی ہوئی سطح سے ہے جو ذیابیطس کی پیچیدگیوں کے اظہار میں کردار ادا کرتے ہیں۔ یہاں ALA قیمتی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات پیش کرتا ہے، جو گلوکوز کی وجہ سے ہونے والے نقصان اور ذیابیطس کے کورس کے مجموعی فوائد کو روکتا ہے۔ دماغ میں دخول کی اس سازگار خاصیت کی وجہ سے ذیابیطس کے نتیجے میں ہونے والے علمی فعل سے متعلق حالات کے علاج میں بھی اس کے استعمال کی صلاحیت ہے۔ اسی طرح کے نوٹ پر، ALA کو گلائی کیشن پروڈکٹس کو روکنے کے لیے بھی دیکھا گیا ہے جو کہ پروٹین یا لپڈس کے لیے اضافی چینی کا پابند ہوتا ہے جو کہ نقصان دہ ٹشوز کو ختم کرتا ہے، یہ مسئلہ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مشہور ہے۔  

حقیقی زندگی کے فوائد

درحقیقت، یہ دیکھتے ہوئے کہ ذیابیطس کے مریض اپنے معالجین اور غذائی ماہرین کے مشورے پر عمل کرتے ہیں، بشمول ALA کیپسول ان کی حکومت میں قابل قدر نتائج برآمد کرتے ہیں۔ طبی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کوئی بھی ALA کی مدد سے ذیابیطس نیوروپتی میں کمی کو حاصل کرسکتا ہے، جو کہ درد، بے حسی اور انتہاؤں میں بی ایم ایس کے بڑھتے ہوئے اسکور جیسی علامات سے منسلک ہے۔ اس کے علاوہ، اعصاب کو متاثر کرنے والی بیماری کے کورس میں تاخیر میں اس دوا کی تاثیر، معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔ جہاں تک وزن میں کمی کا تعلق ہے، جو کہ ذیابیطس پر قابو پانے کا تیسرا اہم جز ہے، کچھ ذرائع ابلاغ بتاتے ہیں کہ ALA میٹابولزم اور توانائی کے نقصان کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ بالغ ملٹی وٹامن.  

حفاظت اور افادیت

ذیابیطس سے متعلق ALA کے مطالعے امید افزا ہیں، تاہم، ALA کی حفاظت اور افادیت کے مطابق بطور ضمیمہ کچھ پہلوؤں پر بات کرنے کی ضرورت ہے۔ عام طور پر، ایسا لگتا ہے کہ ALA کے ضمنی اثرات کی پروفائل میں کافی کم مسئلہ ہے، کچھ صارفین متلی یا ہاضمہ کی تکلیف کی کچھ سطح کی اطلاع دیتے ہیں۔ بہر حال، کسی دوسرے سپلیمنٹ کی طرح، ALA لینے سے پہلے ڈاکٹر کی خدمات حاصل کرنا محفوظ ہے، خاص طور پر اگر آپ ذیابیطس کی دوائیں لے رہے ہیں کیونکہ ALA کچھ دوائیوں کے ساتھ باہم تعلق کے لیے جانا جاتا ہے اس لیے شوگر کی سطح میں تبدیلی کا امکان ہے۔