Tại sao myo-inositol lại quan trọng đến vậy? Việt Nam
Inositol là một hợp chất hữu cơ được tìm thấy trong cơ thể chúng ta, trong thực phẩm và trong các chất bổ sung.
Nó tham gia vào nhiều quá trình trao đổi chất sinh lý quan trọng và rất quan trọng để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể.
Vậy cụ thể, việc bổ sung myo-inositol có thể giúp ích như thế nào? Chúng ta hãy xem xét.
Myo-inositol là gì
Inositol là thành viên của họ vitamin B, dùng để chỉ một nhóm các phân tử có cấu trúc tương tự như glucose và có liên quan đến việc truyền tín hiệu tế bào. Là chất trung gian truyền tín hiệu tế bào, đáp ứng với các loại hormone, chất dẫn truyền thần kinh và các yếu tố tăng trưởng khác nhau, đồng thời tham gia điều hòa thẩm thấu.
Nó có đặc tính chống oxy hóa giúp chống lại tác hại của các gốc tự do trong não, hệ tuần hoàn và các mô cơ thể khác.
Về mặt lý thuyết, có 9 đồng phân có thể có, trong đó 99% myo-inositol trong tự nhiên tồn tại ở dạng myo-inositol.
Tác dụng của Myo-inositol đối với phụ nữ
Myo-inositol là dạng myo-inositol ổn định nhất và thường có sẵn ở dạng bổ sung.
Là chất truyền tin của insulin, Myo-inositol có thể tham gia và điều chỉnh việc hấp thụ và chuyển hóa đường. Đồng thời, Myo-inositol có nhiệm vụ truyền tín hiệu cho hormone kích thích nang trứng (FSH), làm tăng số lượng nang trứng và cải thiện chất lượng tế bào trứng.
Tác dụng của D-chiro-inositol (DCI) đối với phụ nữ.
Một dạng myo-inositol được nghiên cứu phổ biến khác được gọi là DCI, đây là một trong chín đồng phân của myo-inositol có hoạt tính quang học.
Các nghiên cứu cho thấy ngoài chức năng của myo-inositol trong việc thúc đẩy chuyển hóa lipid ở gan, D-chiro-inositol (DCI) còn có tác dụng làm nhạy cảm insulin, hạ đường huyết, cải thiện sự rụng trứng ở bệnh nhân mắc hội chứng buồng trứng đa nang, điều hòa hormone. cân bằng, cải thiện rối loạn kinh nguyệt cũng như chức năng sinh lý đặc biệt chống oxy hóa, chống lão hóa và chống viêm.-
Trong đó Myo-inositol + D-chiro-inositol tồn tại trong huyết tương của phụ nữ khỏe mạnh với tỷ lệ 40:1. Tỷ lệ inositol 40:1 có thể giúp phụ nữ cải thiện nội tiết và trao đổi chất, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và cải thiện chất lượng trứng.
Hiệu ứng
1. Giảm cholesterol;
2. Thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc;
3. Ngăn ngừa bệnh chàm;
4. Giúp tái phân phối (redistribution) lượng mỡ trong cơ thể;
5. Có tác dụng an thần.
6. Inositol và bilefacin kết hợp với nhau tạo thành vitellin.
7. Inositol đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào não.
Ai phù hợp để bổ sung myo-inositol?
Myo-inositol có những lợi ích tiềm năng cho những người mắc bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ, béo phì, v.v. Đây cũng là chất bổ sung dinh dưỡng hiệu quả nhất hiện nay cho hội chứng buồng trứng đa nang.
Những người sau đây phù hợp để bổ sung myo-inositol
1. Có nhu cầu bảo trì buồng trứng
2. Mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
3. Khó khăn trong việc chuẩn bị mang thai
4. Kinh nguyệt không đều
5. Thời kỳ mãn kinh
6. Rối loạn nội tiết, gây mụn trứng cá, da xỉn màu;
7. Hmất không khí