Mengapa Kolagen Peptida sangat penting?
Anda mungkin tertanya-tanya mengapa ramai orang mengambil peptida kolagen sebagai suplemen penjagaan kesihatan setiap hari. Sebelum anda mengetahui jawapannya, anda harus mengetahui beberapa idea ke arah kolagen.
Apakah peptida kolagen?
Peptida kolagen adalah bahagian protein yang sangat kecil daripada kolagen haiwan. Kolagen adalah salah satu bahan yang membentuk tulang rawan, tulang, dan kulit hidup. Kolagen menyumbang 30% daripada badan anda's protein. Ia memberikan struktur, sokongan atau kekuatan kepada kulit, otot, tulang dan tisu penghubung anda. Kolagen adalah blok binaan utama badan anda's kulit, otot, tulang, tendon dan ligamen, dan tisu penghubung yang lain. Ia's juga terdapat dalam organ, saluran darah dan lapisan usus anda.
Apakah faedah peptida kolagen?
Terdapat banyak manfaat daripada kolagen:
Meningkatkan kesihatan kulit
Mengurangkan sakit sendi
Mencegah kehilangan tulang
Otot penggalak tumbuh
Menggalakkan kesihatan jantung
Baik untuk kuku, rambut dan kesihatan usus.
Siapa yang perlu mengambil kolagen sebagai suplemen?
Badan menghasilkan kolagen daripada asid amino yang anda ambil melalui makanan. Walau bagaimanapun, keupayaan ini mula merosot selepas umur 20 tahun. Oleh itu, orang dewasa disyorkan untuk mengambil kolagen sebagai makanan tambahan.
Apakah jenis kolagen yang anda tawarkan?
Terdapat 28 jenis kolagen, tetapi berikut adalah empat yang paling biasa.
Jenis I: jenis yang paling biasa, terdapat dalam semua tisu penghubung
Jenis ll: terdapat pada sendi dan cakera intervertebral (kusyen yang berfungsi sebagai penyerap hentakan tulang belakang anda)
Jenis lll: komponen utama gentian retikular, yang terdapat dalam kulit dan saluran darah anda
Jenis lV: komponen buah pinggang, telinga dalam dan kanta mata anda
Sekarang ini serbuk peptida kolagen, tablet kolagen sangat popular di kalangan pelanggan, selain bentuk kolagen ini, kapsul kolagen, dan gula-gula bergetah kolagen juga terkenal di kalangan pengguna.
kolagen dalam bentuk kapsul
kolagen dalam bentuk serbuk
kolagen dalam bentuk tablet.
kolagen dalam bentuk gula-gula bergetah
Kesimpulan:
Untuk membuat kesimpulan, untuk orang dewasa, kami sangat menyarankan anda boleh mengambil suplemen kolagen. Musim ini adalah bahawa kolagen adalah elemen penting untuk tubuh manusia, dan apabila penuaan, ia menjadi sangat penting.