سمندری بکتھورن تیل کی اہمیت

سی بکتھورن آئل ایک قدرتی تیل ہے جو قدرتی پودے سی بکتھورن کے پھل سے نکالا جاتا ہے، جس میں نہ صرف غیر سیر شدہ فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں بلکہ فلیوونائڈز، وٹامنز، ٹریس عناصر اور دیگر 100 قسم کے بائیو ایکٹیو مادے بھی ہوتے ہیں۔

سمندری بکتھورن تیل کی افادیت اور کام

1، جگر کی حفاظت: سمندر buckthorn تیل بنیادی طور پر قدرتی پلانٹ سمندر buckthorn پھل قدرتی تیل سے نکالا جاتا ہے، سب سے ضروری حصہ سے تعلق رکھتا ہے. کچھ کا مناسب استعمال زیادہ شراب نوشی کی وجہ سے جگر کو پہنچنے والے نقصان کو کم کر سکتا ہے، لپڈ مادوں کے میٹابولزم کو فروغ دے سکتا ہے، اور فیٹی لیور کی موجودگی کو روک سکتا ہے۔

2، معدے کی حفاظت کریں: سمندری بکتھورن کا تیل استعمال کے بعد معدے کی نالی میں ایک اچھی حفاظتی فلم بنا سکتا ہے، جو معدے کو روگجنک بیکٹیریا سے نقصان پہنچنے سے روک سکتا ہے، اور ایک سوزش کا کردار بھی ادا کر سکتا ہے، جو کہ استعمال کے بعد معدے کی نالی کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ دائمی گیسٹرک السر یا گرہنی کے السر اور دیگر بیماریوں کا علاج کریں۔

3، خوبصورتی: سمندری buckthorn تیل پر مشتمل وٹامن سی نسبتا زیادہ ہے، جلد میں سے کچھ کا مناسب استعمال نسبتا صحت مند ہے، سیاہ دھبوں کی جلد کی سطح کو دھندلا کر سکتے ہیں، جلد کی سطح میلانوسس کو کم کر سکتے ہیں، خوبصورتی میں اچھا کردار ادا کر سکتے ہیں اور خوبصورتی، اس کے علاوہ، جب جلد پر سوزش کی بیماریاں ظاہر ہوتی ہیں، جیسے ایکزیما یا چنبل، مناسب سمیر بھی علامات کو دور کر سکتا ہے۔ اگر بالائے بنفشی روشنی مضبوط ہے تو، مناسب ایپلی کیشن جلد کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے لیے الٹرا وایلیٹ روشنی کی نمائش کو بھی کم کر سکتی ہے۔

4. قلبی صحت کو فروغ دیتا ہے: سی بکتھورن آئل مختلف قسم کے فائدہ مند فیٹی ایسڈز، جیسے لینولک ایسڈ، لینولینک ایسڈ اور پالمیٹک ایسڈ سے بھرپور ہے۔ یہ فیٹی ایسڈ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور ایتھروسکلروسیس اور قلبی امراض کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔ سی بکتھورن آئل اینٹی آکسیڈنٹ مادوں جیسے وٹامن سی اور وٹامن ای سے بھی بھرپور ہوتا ہے، جو فری ریڈیکلز کے نقصان کو کم کر سکتا ہے اور قلبی صحت کی حفاظت کر سکتا ہے۔

وہ لوگ جو سمندری بکتھورن کے تیل کے لیے موزوں نہیں ہیں:

1، زیادہ وزن اور موٹے لوگ: کچھ زیادہ وزن اور موٹے لوگوں کے لئے، یہ سمندر buckthorn تیل کی ایک بہت کھانے کے لئے مناسب نہیں ہے. چونکہ سمندری بکتھورن کا تیل ایک خاص مقدار میں چکنائی سے بھرپور ہوتا ہے، غذائیت کے نقطہ نظر سے، سمندری بکتھورن کے تیل میں موجود ہر 1 گرام چکنائی تقریباً 9 کلو کیلوریز پیدا کر سکتی ہے، لہٰذا کچھ زیادہ وزن والے اور موٹے لوگوں کے لیے جو ضرورت سے زیادہ توانائی رکھتے ہیں، یہ مناسب نہیں ہے۔ سمندری بکتھورن تیل کی ایک بڑی مقدار کھانے کے لئے، دوسری صورت میں اس میں موجود توانائی جسم میں داخل ہوجائے گی، جو وزن کو کنٹرول کرنے کے لئے موزوں نہیں ہے؛

2، فیٹی جگر کی آبادی: زیادہ وزن اور موٹے لوگوں کے علاوہ، فیٹی جگر کے ساتھ کچھ لوگ سمندر buckthorn تیل کی ایک بڑی مقدار کھانے کے لئے موزوں نہیں ہیں. کیونکہ سی بکتھورن آئل میں موجود چکنائی جسم میں داخل ہونے کے بعد جگر میں ذخیرہ کرنا بھی آسان ہے، اگر جگر میں فیٹی لیور بن گیا ہو، اور بغیر کسی روک ٹوک کے سمندری بکتھورن آئل کی بڑی مقدار کھاتے رہیں تو یہ زیادہ نقصان کا باعث بنتا ہے۔ جگر میں جمع ہونے والی چربی، جو جگر کے فبروسس کا خطرہ بڑھائے گی۔

3، آبادی کا atherosclerosis: زیادہ وزن، موٹاپا اور فیٹی جگر کے لوگوں کے علاوہ، آبادی کے کچھ atherosclerosis، سمندر buckthorn تیل کی ایک بہت کھانے کے لئے موزوں نہیں ہے، کیونکہ بہت زیادہ سمندر buckthorn تیل، مزید چربی کی سطح میں اضافہ کرے گا خون میں، atherosclerosis کے خطرے میں اضافہ، اور صحت کو متاثر.