الفا لیپوک ایسڈ کیا ہے؟ کیا Alpha Lipoic Acid کیپسول لینا ذیابیطس کے لیے واقعی اچھا ہے؟

الفا لیپوک ایسڈ کھانے کو توانائی میں تبدیل کرنے کے جسم کے میٹابولک عمل میں ایک ناگزیر coenzyme ہے۔ اگرچہ α-lipoic ایسڈ انسانی جسم کی طرف سے ترکیب کیا جا سکتا ہے، جیسے جیسے عمر بڑھتی ہے، ترکیب کی مقدار آہستہ آہستہ کم ہوتی جائے گی. خاص طور پر 50 سال کی عمر کے بعد، بنیادی طور پر اسے خود سے ترکیب کرنا ناممکن ہے۔

الفا لیپوک ایسڈ کیا ہے؟

الفا لیپوک ایسڈ، مالیکیولر فارمولہ C8H14O2S2 کے ساتھ، ایک نامیاتی مرکب ہے جو جسم میں مادی تحول میں acyl کی منتقلی میں حصہ لینے کے لیے coenzyme کے طور پر کام کر سکتا ہے، اور آزاد ریڈیکلز کو ختم کر سکتا ہے جو تیز عمر اور بیماری کا سبب بنتے ہیں۔ الفا لیپوک ایسڈ جسم میں آنتوں کی نالی کے ذریعے جذب ہونے کے بعد خلیوں میں داخل ہوتا ہے، اور اس میں چربی میں گھلنشیل اور پانی میں گھلنشیل دونوں خصوصیات ہیں۔

الفا لیپوک ایسڈ ایک coenzyme کے طور پر کام کرتا ہے اور دو اہم آکسیڈیٹیو decarboxylation کے رد عمل میں ایک کردار ادا کرتا ہے، یعنی، pyruvate dehydrogenase کمپلیکس اور α-ketoglutarate dehydrogenase کمپلیکس میں acyl گروپوں کی نسل اور منتقلی کو اتپریرک کرنا۔ الفا لیپوک ایسڈ ایکیل گروپ اور پائروویٹ کے ایسٹیل گروپ کو تھائیوسٹر بانڈ بنانے کے لیے قبول کر سکتا ہے، اور پھر ایسٹیل گروپ کو کوئنزائم اے مالیکیول کے سلفر ایٹم میں منتقل کر سکتا ہے۔ مصنوعی گروپ بنانے والے ڈائی ہائیڈرولیپوامائڈ کو آکسائڈائزڈ لیپوامائڈ کو دوبارہ تخلیق کرنے کے لیے ڈائی ہائیڈرولیپوامائڈ ڈیہائیڈروجنیز (NAD+ کی ضرورت ہے) کے ذریعے آکسائڈائز کیا جا سکتا ہے۔ الفا-لیپوک ایسڈ میں ایک ڈسلفائیڈ پانچ رکنی انگوٹھی کا ڈھانچہ ہوتا ہے جس میں الیکٹران کی اعلی کثافت، نمایاں الیکٹرو فلیسیٹی اور آزاد ریڈیکلز کے ساتھ رد عمل ظاہر کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ لہذا، اس میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں اور صحت کی دیکھ بھال کے انتہائی اعلی افعال اور طبی قدر ہے (جیسے اینٹی فیٹی جگر اور پلازما کولیسٹرول کو کم کرنا)۔ اس کے علاوہ، لیپوک ایسڈ کا سلفہائیڈرل گروپ آسانی سے آکسیڈیشن میں کمی کے رد عمل سے گزر سکتا ہے، اس لیے یہ سلف ہائیڈریلز کو بھاری دھات کے آئنوں کے زہر سے بچا سکتا ہے۔ لیپوک ایسڈ فطرت میں وسیع پیمانے پر تقسیم ہوتا ہے اور خاص طور پر جگر اور خمیر کے خلیوں میں وافر مقدار میں پایا جاتا ہے۔ Lipoic ایسڈ اکثر کھانے میں وٹامن B1 کے ساتھ پایا جاتا ہے۔ انسانی جسم اس کی ترکیب کر سکتا ہے۔ لیپوک ایسڈ کی کمی انسانوں میں نہیں پائی گئی۔

الفا لیپوک ایسڈ کیپسول کے فوائد کیا ہیں؟

الفا لیپوک ایسڈ کیپسول کے بہت سے فوائد ہیں:

1. الفا لیپوک ایسڈ ذیابیطس کی موجودگی کو روک سکتا ہے، ذیابیطس نیوروپتی کا علاج کرسکتا ہے، اینٹی آکسیڈنٹ اثرات رکھتا ہے، اور ہائی بلڈ شوگر کی وجہ سے اعصابی خلیوں کو پہنچنے والے نقصان کو بہتر اور کم کرتا ہے۔

2. غذائیت پیریفرل نیوروپتی کو بہتر بنا سکتی ہے، اعصابی بافتوں کے کام کی حفاظت کر سکتی ہے، اور اعصابی بافتوں کے لپڈ آکسیکرن کو روک سکتی ہے۔

3. اینٹی آکسیکرن اور اینٹی ایجنگ۔ الفا لیپوک ایسڈ آکسیجن فری ریڈیکلز کو ختم کر سکتا ہے، جلد کی عمر کو کم کر سکتا ہے، اور جسم کی عمر میں تاخیر کر سکتا ہے۔

4. جگر کی تقریب کو بہتر بنائیں اور جگر کی حفاظت کریں۔

5. کینسر کی موجودگی کو کم کریں۔

6. بھوک کو کم کریں۔

7. آکسیڈیٹیو تناؤ کو روکیں اور سپرم کی توانائی کو چالو کریں۔

8. گلوکوز کے استعمال کو فروغ دیں۔

9. سیاہ حلقوں، آنکھوں کی جھریوں اور چہرے کے دھبوں کو روکیں اور ان کا علاج کریں۔

الفا لیپوک ایسڈ کیپسول کو سپلیمنٹ کے طور پر کون لے گا؟

1. وہ لوگ جنہیں شوگر کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔

2. وہ لوگ جو قلبی صحت کو برقرار رکھتے ہیں۔

3. وہ لوگ جو جگر کی دیکھ بھال کرتے ہیں۔

4. عمر رسیدہ لوگوں کو مخالف اور تاخیر کا شکار کرنا

5. تھکاوٹ کا شکار اور ذیلی صحت مند افراد

6. وہ لوگ جو کثرت سے شراب پیتے ہیں۔

7. وہ لوگ جو دیر تک جاگتے ہیں۔

آپ کس قسم کے الفا لیپوک ایسڈ پیش کرتے ہیں؟

الفا لیپوک ایسڈ کو غذائی سپلیمنٹس کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ بالغوں کے لیے عام خوراک 200-600 mg/d ہے۔ ذیابیطس کے معاون علاج کے لیے طبی طور پر تجویز کردہ خوراک 300-600 mg/d ہے۔ عام آبادی کی صحت کی دیکھ بھال کے لیے خوراک 20-50 mg/d ہے۔

احتیاطی تدابیر

لیپوک ایسڈ کیپسول کے تضادات میں بنیادی طور پر ان لوگوں کے لیے احتیاطی تدابیر شامل ہیں جو دوائیوں سے الرجک ہیں، حاملہ خواتین، بچوں وغیرہ:

1. جن لوگوں کو اس دوا سے الرجی ہے۔

اگر آپ الرجی کا شکار ہیں اور دوائی میں موجود اجزاء سے الرجک ہیں تو آنکھ بند کر کے اسے لینے سے الرجی بڑھ سکتی ہے، جس کے نتیجے میں جلد پر خارش اور جلد پر خارش جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں، جو آپ کی صحت کو متاثر کریں گی۔

حاملہ خواتین

چونکہ لیپوک ایسڈ کیپسول نال کے ذریعے جنین میں داخل ہو سکتے ہیں، اس لیے حاملہ خواتین کو جنین کی معمول کی نشوونما کو متاثر کرنے سے بچنے کے لیے ان کا استعمال کرنے سے منع کیا گیا ہے اور یہ اسقاط حمل کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔

3 بچے۔

چونکہ بچوں کے جسم نشوونما اور نشوونما کے مرحلے میں ہیں، لیپوک ایسڈ کیپسول کا اندھا استعمال ان کی نشوونما اور نشوونما کو متاثر کر سکتا ہے، اس لیے استعمال ممنوع ہے۔

اس کے علاوہ، دودھ پلانے والی خواتین کے لیے دودھ کی عام رطوبت کو متاثر کرنے اور جنین کی معمول کی نشوونما کے لیے نقصان دہ ہونے سے بچنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

اوپر دی گئی زیادہ عام احتیاطوں کے علاوہ، دیگر احتیاطیں بھی ہیں، جیسے کہ خوراک پر توجہ دینا۔